wtorek, 9 lipca 2013

wariacja z jajkami...

jako,że tryb mojej pracy nie pozwala na ciepły posiłek w ciągu dnia więc rano jest bardzo wskazany....
najprostsza i najszybsza jest jajecznica.....tą ze szpinakiem uwielbiam....kupuję szpinak mrożony co to porcjowany już jest w kulki...jedną kulkę taką wykładam wieczorem,żeby się rozmroziła...
oliwa
zmiażdżony czosnek na patelnię+ mała cebulka albo pół większej drobno pokrojona,zeszklić
szpinak odciskam z wody, kroję na mniejsze kawałki,wrzucam do cebuli i czosnku....
chwilę mieszam...
do tego 2-3 jajka,zależy jaki kto ma apetyt....solę,pieprzę...
na koniec obowiązkowo garść kiełków rzodkiewki....
smacznego!









Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

SAMO ZDROWIE!!! mikstura na teraz...

1 główka czosnku 2 korzenie chrzanu (lub 4 spore łyżki) 2 papryczki chili 2 cebule spory kawałek korzenia imbiru łyżka kurku...