wtorek, 9 lipca 2013

szybka przekąska...

często jako przekąskę traktuję jabłko,szybko w rękę i można pracować.....
ale czywiście ma za dużo cukru no i Mario wyzywał mnie żebym jadła białko.....
więc jak mam czas to tworzę coś szybkiego z białkiem...;)
serek grani...
pół pomidora
kilka listków natki pietruszki (opcja do wyboru)
łyżeczka oliwy
sól. pieprz...
szczypta otrębów....

smacznego!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

SAMO ZDROWIE!!! mikstura na teraz...

1 główka czosnku 2 korzenie chrzanu (lub 4 spore łyżki) 2 papryczki chili 2 cebule spory kawałek korzenia imbiru łyżka kurku...